✨チームシノハラ✨
パピイは無事に手術が終わりました(^^)
私もリハビリコツコツ頑張ります！
私もリハビリコツコツ頑張ります！
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오늘도 아침부터 재활 치료를 했어요.하체 근력운동과 코어 트레이닝, 그리고 수영장에서의 재활도 했습니다.쉴 틈 없이 즐겁게 재활을 할 수 있어… 朝から雨の中、東京女子医大病院へ。
ちょうど一年前、変形性膝関節症の骨切り手術をした固定プレートを除去するため。
昨年は三週間くらい入院したけど、今回はわずか四日の予定。
前と同じ病棟だけど、ナースも理学療法士もみんな変わっちゃったみたい。知らない方ばかり。
もしかしたら、おれが忘れちゃったのかも。だとしたら完全にやばいな。
執刀医は同じです。
夜めしは、ひな祭りなのでちょっと豪華。
病院食なので味は薄い。それはしょうがない。
21時以降は、明日の15時の手術まで何も食べられない。
病室は七人部屋。全員カーテンを閉め切ってほとんど個室。
暗くて滅入るのでなるべく談話室にいた方がいい。
さあ、金属取ったらまた少し強度を上げて運動できるかな✨
娘の宿泊リハも二日目に突入。今日はトレセンと病院の二本立て。
彼女も必死だろう。がんばろうぜ🔥
グンナイ💤
ちょうど一年前、変形性膝関節症の骨切り手術をした固定プレートを除去するため。
昨年は三週間くらい入院したけど、今回はわずか四日の予定。
前と同じ病棟だけど、ナースも理学療法士もみんな変わっちゃったみたい。知らない方ばかり。
もしかしたら、おれが忘れちゃったのかも。だとしたら完全にやばいな。
執刀医は同じです。
夜めしは、ひな祭りなのでちょっと豪華。
病院食なので味は薄い。それはしょうがない。
21時以降は、明日の15時の手術まで何も食べられない。
病室は七人部屋。全員カーテンを閉め切ってほとんど個室。
暗くて滅入るのでなるべく談話室にいた方がいい。
さあ、金属取ったらまた少し強度を上げて運動できるかな✨
娘の宿泊リハも二日目に突入。今日はトレセンと病院の二本立て。
彼女も必死だろう。がんばろうぜ🔥
グンナイ💤
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오늘은 아침부터 트레이닝 센터에서 재활을 했어요.새로운 메뉴를 추가해서 오늘도 푸짐하게 만들었어요.밥도 듬뿍 먹고 힘도 붙었어요. 오후부터는... 2026年4月4日（土）に、山梨県甲府市の甲府ヨネクラジムにてスパーリング大会が行われます。
実戦経験の少ない練習生やキッズ選手に、ぜひたくさん出てほしいとのことです。
甲府ヨネクラジムは歴史の長いジムですが、スパーリング大会が開催されるのは初めてということで、自分はすごく楽しみにしています。
仲田久吉会長は、ジムの隣で「幸楽」という地元でも有名な大衆食堂を営んでおられます。想像を超えるびっくりアイディア料理や大盛り料理で、もてなしてくれます。
2024年には人気テレビ番組のオモウマい店にも出演され、ひ弱な若いADを鍛え励ますといった内容で、大変な感動回となりました。
スパーリング大会後には、こちらでご家族や仲間とお食事をされても良い思い出になると思います！
locipo.jp/media/gourmet/entry-3384.html
要綱が出ていますので、興味のある方はぜひご覧ください。
ご質問があれば、自分でも答えられますので、メッセージでもコメント欄でも送ってください。
実戦経験の少ない練習生やキッズ選手に、ぜひたくさん出てほしいとのことです。
甲府ヨネクラジムは歴史の長いジムですが、スパーリング大会が開催されるのは初めてということで、自分はすごく楽しみにしています。
仲田久吉会長は、ジムの隣で「幸楽」という地元でも有名な大衆食堂を営んでおられます。想像を超えるびっくりアイディア料理や大盛り料理で、もてなしてくれます。
2024年には人気テレビ番組のオモウマい店にも出演され、ひ弱な若いADを鍛え励ますといった内容で、大変な感動回となりました。
スパーリング大会後には、こちらでご家族や仲間とお食事をされても良い思い出になると思います！
locipo.jp/media/gourmet/entry-3384.html
要綱が出ていますので、興味のある方はぜひご覧ください。
ご質問があれば、自分でも答えられますので、メッセージでもコメント欄でも送ってください。
朝練の後、娘は連泊の準備。
今日からトレセンで泊まりがけでリハビリ。
担当トレーナーに挨拶をして、状態の確認と今後の方針について話をするため、おれも一緒に行った。まだしばらく時間がかかるがともかくがんばれ！
帰宅したらおれも入院の支度。
今週一週間は辛抱我慢。
明日から雪や雨も降るし。
花粉もだな🌲
グンナイ💤
今日からトレセンで泊まりがけでリハビリ。
担当トレーナーに挨拶をして、状態の確認と今後の方針について話をするため、おれも一緒に行った。まだしばらく時間がかかるがともかくがんばれ！
帰宅したらおれも入院の支度。
今週一週間は辛抱我慢。
明日から雪や雨も降るし。
花粉もだな🌲
グンナイ💤
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오늘 아침은 오랜만에 단지 코스를 달렸어요.점점 추위가 풀리면서 달리기하기가 편해졌어요.꽃가루 알레르기로 눈이 많이 가렵지만, 집중해서 달릴... 朝鮮大が部活に来てくれて合同練習。ありがとうございました。
条件マスのフルコースから、最後のインターバル走まで集中できた。
火曜からおれがしばらく入院するので、学生だけでがんばってもらいたい。
娘は美波と夜ディズニーへ遊びにいった。
おれはかみさんとイオンモールへ行ったら、シックスパッドのコアベルトとメディカルコアの体験会をやってたので試した。
ものすごいパワーで感動した。
腹筋が鍛えられるだけでなく、腰がしゃんとして姿勢が正しくなった。
ぜひ買いたいと思った。
だが販売員のプレッシャーも強烈で、今日のところは逃げた。
買ってもよかったんだけど、追われると逃げたくなる恋愛体質なじいさん。
さあ、明日は入院準備をしなきゃな。
グンナイ💤
条件マスのフルコースから、最後のインターバル走まで集中できた。
火曜からおれがしばらく入院するので、学生だけでがんばってもらいたい。
娘は美波と夜ディズニーへ遊びにいった。
おれはかみさんとイオンモールへ行ったら、シックスパッドのコアベルトとメディカルコアの体験会をやってたので試した。
ものすごいパワーで感動した。
腹筋が鍛えられるだけでなく、腰がしゃんとして姿勢が正しくなった。
ぜひ買いたいと思った。
だが販売員のプレッシャーも強烈で、今日のところは逃げた。
買ってもよかったんだけど、追われると逃げたくなる恋愛体質なじいさん。
さあ、明日は入院準備をしなきゃな。
グンナイ💤
『合同練習w/朝鮮大学校とディズニーランド 조선대학교w/합동 연습과 디즈니랜드』
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오늘은 조선대학교와 합동 연습을 했습니다.스파링은 한 팀만 진행했으며, 레프리 연습을 할 수 있었습니다.조건인 매스 복싱과 인터벌 런까지 집…